El amor propio es amarse incondicionalmente a uno mismo todos los días
y es consecuencia del bienestar, del conjunto que compone a la
autoestima, hablado en el artículo anterior y podríamos añadir un sinfín
de argumentos, pero se resume en: «ACEPTARME Y AMARME TAL
CUAL SOY».
El amor propio te da seguridad, te genera confianza, plenitud, valentía,
coraje, curiosidad y plus de actitudes positivas. Esto implica
«CONOCERSE Y ACEPTARSE», con tus luces y sombras, con tus
perfecciones e imperfecciones, con tus derrotas y conquistas, con tus
debilidades y fortalezas, pero lo más importante es que siempre te
enfrentes, te reconozcas, te abraces y te reconectes para aceptarte
incondicionalmente. «CUIDATE Y PRIORIZATE».
El amor propio va un paso más allá, porque «AMARTE TE LIBERA», gozas
de tus emociones y vivís sin límites, no huyas de tu propia vida, viví la
hermosa aventura que te regala el universo.
La vida es un viaje que merece la pena, de cada etapa vital hay que
aprender a sacar el lado positivo. El efecto del amor en todo el ser
humano: El amor cura, menciona el Dr. Mario A. Puig.
Cultiva el amor propio con estos mínimos pasos: Conócete y escúchate, conversa contigo mismo, date prioridad, haz más de esos que te llenan el alma de placer, escucha tu respiración, conéctate con la naturaleza y aléjate de lo que no te dé bienestar o tengas que forzar, allí no es.
«Obsérvate y admírate, pero sobre todo no dejes de amarte y disfrutarte, eres la obra más perfecta del universo».
Rosana Ferreira Psicóloga consultoría@rosanaferreira.com.py +595986 714 005
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